Sunday, 04 December 2016

Makanan Pantangan Asam Lambung Yang Harus Kamu Hindari Agar Tidak Kambuh Lagi

Makanan Pantangan Asam Lambung Yang Harus Kamu Hindari Agar Tidak Kambuh Lagi-Visia.info Nyeri pada ulu hati yang disebabkan naiknya asam lambung terasa sangat menyakitkan dan sangat mengganggu aktifitas sehari-hari. Serangan asam lambung bisa terjadi pada siap saja, kapan saja dan dimana saja. Penyakit asam lambung ini biasanya disebabkan oleh makanan atau minuman dan aktivitas tertentu. Nah untuk menghindari serangan asam lambung ini kita harus tahu makanan dan minuman apa saja yang menjadi pantangan asam lambung . Pantangan asam lambung masing-masing orang bisa berbeda-beda. Untuk itu ada baiknya kamu ketahui dan kamu catat apa saja makanan dan minuman pantangan asam lambung agar kamu bisa menghindarinya untuk mencegah naiknya asam lambung. Baca juga: Gejala Asam Lambung
Dan berikut beberapa makanan dan minuman pantangan asam lambung yang bisa kamu jadikan sebagai panduan untuk menghindari sakit asam lambung.

Makanan-Pantangan-Asam-Lambung-Yang-Harus-Kamu-Hindari-Agar-Tidak-Kambuh-Lagi
1. Makanan Berlemak
Makanan pantangan asam lambung yang pertama yaitu makanan yang mengandung lemak seperti misalnya daging berlemak, iga, kacang, keju, avocad, gorengan dan makanan yang lemak lainnya. Makanan berlemak menjadi makanan pantangan asam lambung sebab lemak menghambat proses pencernaan sehingga menyebabkan terjadi tekanan pada pencernaan yang mengakibatkan perut mulas dan buncit. Baca juga: Gejala Maag
2. Makanan Pedas
Makanan pedas menjadi pantangan asam lambung sebab makanan pedas ini bisa langsung menyebabkan terjadinya iritasi pada lapisan esofagus yang menyebabkan nyeri pada ulu hati. Solusinya kamu bisa mengganti cabai dengan merica atau saus cabai kamu ganti dengan saus tomat.
3. Peppermint
Peppermint sering kita jadikan sebagai makanan untuk menghilangkan bau mulut yang tak sedap. Akan tetapi peppermint ini menjadi pantangan asam lambung sebab peppermint ini memiliki sifat bisa melemaskan otot sfingter antara kerongkongan dan perut yang bisa memicu naiknya asam lambung ke kerongkongan. Baca: Gejala Kanker Lambung
4. Coklat
Coklat sama dengan peppermint mempunyai sifat melemaskan otot sfingter dan memicu naiknya asam lambung. Jadi coklat termasuk dalam makanan pantangan asam lambung.
5. Makanan Bergas
Makanan yang banyak mengandung gas seperti misalnya kubis, brokoli, kacang-kacangan, kecambah, susu termasuk makanan pantangan asam lambung sebab makanan ini bisa menyebabkan naiknya asam lambung jika dikonsumsi dalam jumlah banyak. Baca : Cara Mengobati Sakit Maag
6. Sayuran dan Buah yang Bersifat Asam
Sayuran dan buah-buahan yang bersifat asam seperti lemon, anggur, jeruk, tomat, salad merupakan makanan pantangan asam lambung sebab sayur dan buah ini bisa menyebabkan naiknya asam lambung apalagi jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.
7. Kafein
Kafein juga termasuk dalam makanan dan minuman pantangan asam lambung sebab kafein bisa menaikkan asam lambung. Teh, kopi dan soda bisa menyebabkan naiknya asam lambung namun takaran dari masing orang berbeda beda. Baca: Wasapadi Gejala Penyakit Lambung GERD
Itulah beberapa makanan dan minuman pantangan asam lambung yang bisa kamu jadikan sebagai panduan untuk mencegah dan menghindari asam lambung,. Selain itu ada juga bawang bombay dan bawang putih diduga bisa menyebabkan naiknya asam lambung, namun tidak semua pengidap asam lambung merasa tidaknya nyaman ketika mengkonsumsi bawang bombay atau bawang putih.Makanan Pantangan Asam Lambung Yang Harus Kamu Hindari Agar Tidak Kambuh Lagi

Kesehatan:

badan lemas pusing mual. apakah perut kadang terasa panas merupakan gejala asam lambung tinggi. badan terasa berat serasa panas tapi sebenarnya tidak panas kenapa?. Ciri2 sakit apa perut mual badan lemas. perut dan badan tidak nyaman. perut panas kembung kentu kentut. rasa ingin terus bersendawa. telapak kaki panas dan di atas mata kaki dingin nama sakit perut kembung.

Related Posts to "Makanan Pantangan Asam Lambung Yang Harus Kamu Hindari Agar Tidak Kambuh Lagi"

Response on "Makanan Pantangan Asam Lambung Yang Harus Kamu Hindari Agar Tidak Kambuh Lagi"