Saturday, 10 December 2016

Cara Menyembuhkan Bronkitis Kronis

Cara Menyembuhkan Bronkitis Kronis-Visia.info-Penyakit bronkitis di masyarakat tidak hanya menyerang orang dewasa tapi juga anak-anak. Penyakit bronkitis adalah penyakit yang menyerang sistem pernapasan yang disebabkan oleh adanya peradangan yang terjadi pada saluran bronkus yaitu saluran yang membawa udara menuju ke paru-paru. Penderita bronkitis biasanya akan merasakan sesak napas, batuk berdahak, terasa sesak di dada dan mengi. Cara menyembuhkan bronkitis kronis bisa dilakukan melalui pengobatan medis atau bisa juga dengan mengkonsumsi ramuan-ramun herbal seperti misalnya minum air rebusan daun pegagan, air rebusan daun saga dengan gula batu dan air jahe. Baca juga: Kenali Gejala Asma Sejak Dini
Selain cara menyembuhkan bronkitis kronis dengan menggunakan metode medis atau ramuan herbal untuk menyembuhkan bronkitis sebaiknya jalani juga langkah-langkah atau cara menyembuhkan bronkitis kronis sebagai berikut:

Cara-Menyembuhkan-Bronkitis-Kronis
1. Hentikan kebiasaan merokok dan hindari asap rokok
Asap rokok menjadi salah satu penyebab bronkitis.Jika Anda seorang perokok dan kemudian terserang batuk yang cukup lama maka segera hentikan kebiasaan merokok Anda. Batuk yang tidak kunjung sembuh bisa menjadi tanda bahwa telah terjadi kerusakan pada paru-paru. Hindari juga asap rokok sebab 9 dari 10 orang yang terkena penyakit bronkitis disebabkan karena asap rokok baik perokok aktif maupun perokok pasif. Baca juga: Gejala dan Penyebab Penyakit Bronkitis
2. Lakukan olah raga secara teratur
Cara menyembuhkan bronkitis kronis bisa dengan rutin melakukan olah raga secara teratur. Dengan olah raga teratur otot-otot akan lebih kuat dan membantu pernapasan. Jika ingin memperbaiki kualitas paru-paru Anda bisa mengikuti program rehabilitasi paru-paru dengan didampingi oleh ahli terapis pernapasan.
3. Menjaga kelembaban ruangan
Cara menyembuhkan bronkitis kronis bisa dengan menjaga kelembaban udara. Udara yang lembab akan lebih nyaman bagi penderita bronkitis kronis yang sering sesak napas. Untuk mendapatkan kelembaban udara dalam kamar bisa menggunakan pelembab udara, namun pastikan bahwa alat pelembab udara selalu rutin dibersihkan. Baca juga: Mengontrol Asma dengan Aromaterapi
4. Istirahat yang cukup
Pada penderita bronkitis kronis membutuhkan tenaga lebih banyak untuk bernapas dibandingkan dengan orang sehat sehingga membuthkan istirahat yang cukup untuk menjaga keseimbangan waktu dan energi.
5. Mengkonsumsi makanan sehat dan terjadwal
Dan salah satu cara menyembuhkan bronkitis kronis yaitu dengan makan makanan sehat. Bagi penderita bronkitis kronis sangat disarankan untuk menghindari makanan dan minuman yang mengandung kolesterol, lemak trans, lemak jenuh, garam yang berlebihan dan gula yang dicampur ke dalam makanan. Hindari makanan gorengan apalagi makanan yang digoreng dengan minyak yang digunakan berulang ulang. Penderita bronkitis kronis disarankan memperbanyak mengkonsumsi sayuran, buah, dan biji-bijian. Baca juga: Gejala Asma
Itulah langkah-langkah dan cara menyembuhkan bronkitis kronis yang harus dilakukan oleh penderita bronkitis kronis. Hindari polusi udara dan penderita pilek. Untuk pertolongan penderita bronkitis kronis bisa dengan menghirup uang air panas dari baskom atau vaporizer yaitu mesin penghasil uap ruangan.Cara Menyembuhkan Bronkitis Kronis

Kesehatan:

blog kesehatan untuk bronkitis. Cepat capek dan batuk batuk tanda penyakit apa. penyakit apa bila batuk berdahak nyeri dada dan sesak nafas. penyembuhan bronkitis kronis.

Related Posts to "Cara Menyembuhkan Bronkitis Kronis"

Response on "Cara Menyembuhkan Bronkitis Kronis"