Thursday, 08 December 2016

Obat Darah Tinggi Alami yang Telah Terbukti Khasiatnya

Visia.info – Obat Darah Tinggi Alami yang Telah Terbukti Khasiatnya Mengenal obat darah tinggi alami sangatlah wajib bagi Anda yang menderita penyakit hipertensi atau darah tinggi. Karena penyakit darah tinggi dapat menyebabkan stroke, gagal jantung, dan gagal ginjal, jika tidak ditangani secara tepat dan cepat. Dengan memilih pengobatan yang alami maka akan mencegah berbagai efek samping dan ketergantungan yang mungkin saja terjadi akibat mengkonsumsi obat-obatan dalam jangka waktu tertentu.

Obat-Darah-Tinggi-Alami-Yang-Telah-Terbukuti-Khasiatnya

Obat Darah Tinggi Alami Yang Telah Terbukti Khasiatnya

Berikut ini beberapa obat darah tinggi alami yang perlu Anda ketahui dan aplikasikan dalam kehidupan Anda karena telah terbukti khasiatnya, diantaranya adalah :

  1. Bawang putih

Kandungan lisin didalam bawang putih sangat berguna untu menghindari pembekuan darah, menghancurkan lemak, dan menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.

        2. Seledri

Resep warisan yang telah menjadi ramuan obat tradisional Tiongkok (China) sejak zaman dulu. Kandungan kalium, antioksidan dan mineral didalamnya membuat tekanan darah dapat menstabilkan tekanan darah tinggi yang melonjak.

       3. Buah Jeruk, Apel, Kiwi dan Pisang

Buah yang mengandung banyak serat seperti Jeruk, Apel, Kiwi dan Pisang sangat disarankan untuk dikonsumsi para penderita tekanan darah tinggi karena dapat menstabilkan lonjakan tekanan darah tinggi.

       4. Suplemen Potasium atau Kalium

Potassium atau kalium terdapat pada alpukat, mentimun, labu siam, pare, dan lidah buaya, dan yang lainnya. disarankan dikonsumsi paling sedikit 3-4 gram per hari.

       5. Makanan yang Mengandung Omega 3

Makanan yang mengandung omega 3 seperti ikan dipercaya  dapat juga menurunkan tekanan darah tinggi.

Paduan Antara Obat Alami Dengan Gaya Hidup Sehat

Obat Darah Tinggi Alami yang Telah Terbukti Khasiatnya Memilih obat darah tinggi alami dipercaya lebih aman dan memberikan dampak positif untuk kesehatan Anda dimasa yang akan datang. Namun pengoban yang tepat tidaklah cukup jika tidak didukung dengan mengubah gaya hidup, pola makan, dan kebiasaan sehat lainnya. karena penyembuhan haruslah dilakukan dengan dua cara yaitu dari dalam serta dari luar, berikut ini hal-hal yang perlu Anda lakukan untuk mendukung obat alami yang Anda konsumsi dapat bekerja lebih efektif, diantaranya adalah :

–               Lakukan aktivitas olahraga secara teratur dan rutin setiap hari meskipun dalam jangka waktu yang singkat, minimal 25-30 menit sehari.

–               Menghentikan kebiasaan kurang sehat seperti merokok, minum kopi berlebihan, dan minum minuman beralkohol.

–                Kurangi makanan yang mengandung banyak garam dan lemak tak jenuh.

–                Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang

–                Berpikirlah positif agar terhindar dari stress dan depresi

Dengan perpaduan antara pola hidup sehat dengan pengobatan alami diharapkan proses penyembuhan penyakit darah tinggi atau hipertensi dapat lebih cepat dan lebih efektif. Pengobatan alami merupakan pilihan alternatif yang bisa Anda pilih sebagai jalan untuk mencapai kesembuhan, namun apabila tekanan darah tinggi yang Anda derita tidak mengalami penurunan setelah dua minggu melakukan pengobatan alami dan mengubah gaya hidup, maka sebaiknya Anda mengunjungi dokter yang ahli, untuk mendapatkan keterangan yang lebih lanjut, karena kemungkinan ada penyakit lain yang Anda derita.

Kesehatan:

Cara mengatasi pusing makan pare. setelah makan pare kok jadi pusing kenapa. setelah makan pare kenapa badan terasa sakit. pusing setelah mengkonsumsi pare. pusing setelah makan pare ?. pusing akibat makan pare. pusing abis makan pare. pare apa bikin pusing/sakit kepala. Mengapa pare bisa bikin kepala pusing. Mengapa makan pare sakit kepala?. makan pare kepala sakit kenapa. kenapa sesudah makan pare kepala terasa sakit. habes makan sayor pare kok kepala pusing kenapaya. setelah makan pare terasa pusing obate apa?.

Related Posts to "Obat Darah Tinggi Alami yang Telah Terbukti Khasiatnya"

Response on "Obat Darah Tinggi Alami yang Telah Terbukti Khasiatnya"