Sunday, 04 December 2016

Perawatan Tubuh Wanita Secara Alami

Perawatan Tubuh Wanita Secara Alami-Visia.info– Aktifitas yang super padat terkadang menjadikan diri kita para wanita lupa akan perawatan tubuh wanita yang sangat kita butuhkan. Mengapa tidak? Aktifitas yang selalu menjadikan kita lupa akan segala sesuatu yang tubuh butuhkan. Perawatan tubuh sangatlah menjadi hal yang wajib bagi kita untuk melakukannya, apalagi untuk kaum wanita. Perawatan tubuh wanita yang rutin menjadikan kita lebih sehat dan dapat menjalankan segala sesuatu dengan rasa percaya diri. Saat ini, tidak sedikit yang menginginkan perawatan tubuh wanita untuk menunjang penampilan. Dalam artikel ini akan di paparkan mengenai perawatan tubuh wanita yang dapat kita lakukan sendiri di rumah.

Perawatan-Tubuh-Wanita-Secara-Alami
Pertama, Perawatan tubuh wanita untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Mencerahkan kulit tubuh dapat dilakukan dengan buah jeruk nipis. Potong kecil-kecil jeruk nipis dan balurkan pada tubuh, diamkan hingga mengering lalu bilas. Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, didalamnya terdapat molekul L yang dapat menjadikan kulit nampak cerah dan putih.Baca Juga: Kesehatan Tubuh Wanita
Pijatan, setelah aktifitas yang super padat sering mengakibatkan otot-otot menjadi keras dan tegang. Untuk merelaksasi otot dapat dilakukan dengan pijatan. Pijatan ini nantinya menjadikan otot lemas kembali dan tubuh terasa lebih bugar. Sebaiknya pijatan ini dilakukan secara rutin untuk menghindari ketegangan otot yang sering terjadi.
Merawat miss V, Perawatan tubuh wanita secara alami pada miss V dapat dilakukan dengan menggunakan daun sirih. Caranya 6 lembar daun sirih dibersihkan, rebus bersama 350 cc air, tunggu hingga air tersisa setengahnya lalu angkat. Rebusan daun sirih ini dapat digunakan 2 x dalam sehari, pagi dan menjelang istirahat malam. Rebusan daun sirih akan menjadikan miss V berbau wangi sepanjang hari.Baca Juga: Mengenal Lebih Dekat Penyakit Kanker Serviks
Perawatan tubuh wanita pada bagian miss V dapat juga dilakukan dengan senam kegel. Senam kegel untuk menjadikan miss V tetap kencang.

Merawat payudara, perawatan tubuh wanita pada payudara dapat kita lakukan dengan olah raga yang menarik otot-otot payudara agar tetap menjadikannya tetap kencang. Lakukanlah olahraga yang terpusat untuk menarik otot-otot tangan.Baca Juga: Mewaspadai Gejala-Gejala Kanker Payudara Dan Resiko Terserang Kanker Payudara

Dalam perawatan tubuh wanita agar tubuh tetap sehat kita dapat melakukan olah raga secara teratur setidaknya luangkan waktu 30 menit setiap harinya untuk olah raga. Olah raga sangatlah penting bagi perawatan tubuh wanita. Selain itu, menjaga pola hidup dan pola makan. Pola hidup bersih dan sehat, artinya keadaan lingkungan dan kebersihan tubuh kita haruslah dijaga setiap harinya, setidaknya rajin mandi dan mencuci muka. Pola makan harus lebih terfokus untuk mengkonsumsi buah dan sayur, karena buah dan sayur merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit dan tubuh kita sehingga dapat menjadikan kita tetap sehat dan kulit menjadi putih dan cerah.Baca juga: Manfaat Detox Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Perawatan tubuh wanita bukan hanya untuk menjadikan kita lebih cantik, namun merawat tubuh juga sangat penting bagi kesehatan. Kita dapat melakukan perawatan tubuh dengan menghindari bahan-bahan kimia agar tetap sehat.Perawatan Tubuh Wanita Secara Alami

Related Posts to "Perawatan Tubuh Wanita Secara Alami"

Response on "Perawatan Tubuh Wanita Secara Alami"